不能肯定有效果的，减肥训练营通常会在短时间内，通过强度运动及健康饮食为肥胖患者减重。个人体质不同，肥胖原因不同，不是所有人都适合这种减重方式的。因后天原因导致的肥胖，效果明显，但因先天遗传因素或身体免疫系统问题导致的肥胖，则不可通过此种方式快速减重。
彼岸花开，开到茶靡，谁又知道你的前生，会是谁的谁。
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