南京冬至吃的传统食物有冬至团、葱煎豆腐烧大肠、赤豆糯米饭等。冬至团是以米粉为原料,做成团,其中加以糖、肉、菜、萝卜丝、豇豆沙等为馅做成的。葱煎豆腐烧大肠说的是当时吃豆腐还要配上葱和大肠,这样油水丰富,能够满足物质匮乏时期人们的需求。又有一种“逗富”、“长旺”的寓意。但是现在老百姓一般都是只烧青菜豆腐,既不油腻,又有“青菜豆腐保**”的寓意。冬至之夜全家欢聚,共吃赤豆糯米饭。相传,共工氏有不才子,作恶多端,死于冬至,死后为疫鬼,残害百姓。此子最怕赤豆,人们遂在冬至这一天煮食赤豆饭,用以辟邪祛病。
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