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篮球的基本功都有哪些全部

篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。

1、运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感;

2、传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一,包括发力与消力、传接球位置、侧身行进过程中的传接球、内线站桩球员的传接球、击地传球训练;

3、脚步移动包括基本站立姿势、起动、跑、滑步、跳、急停、跨步、转身;

4、投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分**。


有人说,江南的小巷是历史留给现实的入口。是啊!雨后的江南小巷是心灵的圣地,心在红尘中沾满尘埃,不能辨识来去,不妨就让这江南雨巷的烟雨旧梦浸润你已疲惫的心灵!

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小鹿晗晗i
(0)赞
2021-12-27 15:07:01
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