篮球全场基本战术

1、首先要*稳心态，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有，必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运直到熟练，*时训练多做胯下练习。因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用跨下运球。

2、投篮是篮球得分的唯一方式，所以颇为重要，投篮姿势太多要选个适合自己，多投，多练，记得尽量拨指，矮的球员，可以利用矮的优势，假装投，后用上篮。记得要多练手臂力量来弥补身高，球一定要放在额头上，盖过视角。

3、盖帽技巧：篮球中最涨士气的无异于盖帽，要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是活球，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴。

再多绮丽精致的绚烂，都不过是一瞥惊鸿。那么多随风而逝的过往，又怎堪流水日益不停地雕刻？万千次回眸，依旧掬不起曾经的岁月，再大的虚吝和纷繁最终都要归于本真和*淡。而你我，还来不及为自己埋下一个伏笔，为自己设定一个方向，荆棘和挫败便破空而出，将我们逼到无路可退。只等满眼空花开成半声叹息，而荒凉就着月色打捞未央的记忆。

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