立秋后养生吃什么

1、柑桔。柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

2、葡萄。葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

3、甘蔗。甘蔗汁性*味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

风来竹影，凤尾森森，龙吟细细。幽幽的潇湘馆，半卷湘帘半掩门。凝眸窗外的那一抹桃红，那娇羞的容颜，那娇弱的姿态，内心无端地泛起一股莫名的怜惜。借着桃花的芬芳，揣想着桃花的心思，在案**卷，在她的字里行间散发着淡淡的馨香。眉尖若蹙，一弯浅愁，泪泛眸。

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