健身球怎样打气

在购买健身球时，都会配备一个或更多的充气设备。给健身球打气的方法如下：

1、先将球上的“白色气塞”拔下来；

2、将小号“气针”插到球上的气孔里，直接打气；

3、打完气后，迅速把气塞塞回即可。

健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的、钢的、铜的、玉石的，还有景泰蓝保健球。健身球又称王铁匠铁球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。

天涯海角，唯望君安。所有的深情，原来是由许多细碎的时光编织而成的，就像一串亮着迷蒙微光的小灯泡，映照着咱们彼此相依相伴的身影，当时只是寻常，直到最后一刻，灯火已阑珊，咱们才发现，那些寻常的日子是那么完美，让人无法忘怀……

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