小麦米怎么焖饭

小麦米焖饭需要搭配大米一起焖，因为小麦的外层是比较粗糙的，不容易蒸熟，再着蒸熟后小麦的口感比米饭要差的多，而且没有那么好的色泽；所以最好搭配大米一起焖。　　

小麦中含有的植物淀粉较多，它可以转化为供应人体能量的糖类，但过多的食用会产生多余糖份，再转化为脂肪。这样的话人就会发胖。

流星，从来不会因为任何人的欢喜，而多驻足片刻。因为，它奔赴千里的出现，只是为了能与星空，简单的擦肩而过。

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