早上喝水***先刷牙

早上喝水要先刷牙。我们睡觉的时候虽然并没有吃什么东西，但是牙齿上的细菌滋生，牙齿本身的生长，都会产生污垢，虽然并没有多脏，但是先喝水的话，就把这些东西都带到肚子里去了，而先刷牙就是先清理掉这些污垢。

早晨起来空腹喝水对身体好，不仅能帮助解决肠道“交通堵塞”缓解便秘，还能降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，可以说是“有百利而无一害”。

但是，雨就是雨，它不因君喜爱而来，也不因君厌恶而去更去，更何况不经历风雨，就不能见到彩虹的绚丽；没有雨天的阴云，也就没有晴天的阳光的灿烂。

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