健身后吃橙子可以吗

健身后可以吃橙子，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C。橙子的保健功效，常吃可以防癌，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能**体内对健康有害的**基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高。

漫漫人生路，有荒芜，有旖旎，有孤寂，有热闹……但行走在生命的两端之间，我们总会遇到许多忽然出现在生命中、却又忽然淡出了生命的人。有的匆匆聚散，有的陪着自己走上一段，人生的路口纷繁，太多匆匆遇匆匆散，每个人都有自己的无奈，却又都在易荒芜的时光里，缱绻。

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