山药莲子桔皮大枣枸杞能同时吃吗

山药的功效是益气养阴，补脾肺肾。可以*补气阴。

莲子的功效是补脾止泻，益肾固精，养心安神。

大枣的功效是健脾益胃，益气生津。

枸杞的功效是补肾益精,养肝明目，补血安神,生津止渴，润肺止咳。

橘皮的功效是燥湿化痰，健脾和胃，降逆止呕。

花落伤多，人心墙多。心量大小决定了人生苦乐。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展**。一念利他，心的格局便不一样。

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