猪肝怎么做好吃 猪肝的简单做法 猪肝,食谱大全

猪肉是我们最常吃一种肉里，营养又美味价格也比较便宜，其实猪身上有非常多的食物都是可以吃的，今天我们就来了解一下猪肝究竟猪肝怎么做好吃吧。

猪肝怎么做好吃

1、主要食材：猪肝、洋葱、尖椒。

2、将猪肝剔除筋膜，切成三角片。

3、将切好的猪肝用冷水浸泡，泡去血水后控干水份。

4、加入盐、淀粉粉、胡椒粉、料酒等调。后腌制10分钟。

5、腌渍猪肝的时候处理辅料：洋葱、青尖椒分别切三角块、大蒜切片、葱姜切末。

6、取一碗，加入1茶匙蚝油、1茶匙甜面酱、酱油、食盐、料酒、少许白糖、淀粉、再加入少许水搅拌均匀成料汁。

7、锅中放宽油，油温四五成热，放入腌渍好的猪肝滑炒。

8、炒至猪肝变色，捞出控油。

9、利用锅中余油把洋葱和青椒滑一下盛出。

10.起油锅，放入葱姜蒜片爆香。

11、起油锅，放入葱姜蒜片爆香。

12、翻炒均匀后倒入调好的料汁。继续大火快炒。

13、快速翻炒至猪肝均匀裹上酱汁，即刻关火出锅。

猪肝的简单做法

1.将猪肝切片后加入糖、盐、淀粉、料酒抓拌均匀。锅中坐水，加入盐和糖，倒入芹菜过水后捞出。

2.锅中倒油，倒入葱姜爆香，倒入猪肝翻炒后出锅装盘。

3.芹菜倒入锅中翻炒，加入盐、糖、酱油、红椒、猪肝、香油、鸡精翻炒均匀，炒猪肝就做好啦。

猪肝应该怎么清洗

1、将猪肝切成片放入大碗中。

2、加入清水，用手揉捏，排出血水。

3、倒掉洗出的血水，再倒入清水。

4、经过多次清洗后，没有血水为止，加入少许奶粉。

5、用双手扭捏后，猪肝就算清洗干净了。

吃猪肝有什么注意

1、哪些人不能吃猪肝汤

肾炎增加、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食。高胆固醇、肝病患者忌食。

2、猪肝汤的适用人群

1-3岁幼儿适宜，糖尿病、高血压、贫血、坏血者适宜。

3、猪肝汤的食用禁忌

肾炎增加、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食。高胆固醇、肝病患者忌食。

猪肝 食谱大全  

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