黄精和灵芝一起喝吗 食谱大全 黄精,灵芝

灵芝是一种非常珍贵的药材，而且年份越久越珍贵，例如史书中记载的千年灵芝。那么，黄精和灵芝一起喝吗？

黄精和灵芝一起喝吗

可以啊，两个药都有增强免疫力作用。灵芝药性*。黄精药性偏凉一点。两者都有补肺作用可以用于阴虚咳嗽，黄精还可以补肾填精。但要注意脾胃虚寒，或寒湿困脾的人黄精量大或久服会有不适，必需要用的话加健脾药。

灵芝黄精汤做法

【处方】野生灵芝l0克，黄精15克。

【制法】将灵芝切成薄片和黄精一起煮，先煮沸1小时，取头汁，再加水煮取二汁。

【服法】l日服2次。连服数日。

【功效】补中益气，养颜聪耳。益寿延年。适用于肾虚气弱、听觉不良和面色少华、面有色素斑、高血脂、高血压等病证.

黄精灵芝蹄汤做法

材料：黄精25克、灵芝、鸡血藤、圆肉各15克，蹄筋100克，乌鸡400克，生姜3片。烹制：各药材**，并用煲汤袋装好;蹄筋**，温水浸透发大，切段;乌鸡肉**，切块。一起与生姜放进瓦煲内，加水2500毫升，煲2小时，**食盐便可。

黄精和什么一起吃比较好

黄精和首乌一起吃：可降血脂

黄精和枸杞子一起吃：可养精气

黄精和鸡肉一起吃：可养血补气、润发黑发

黄精和鹿肉一起吃：可强身健体、补肾壮阳

黄精 灵芝  

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