炒茄子前为什么要用水泡,孕妇能吃茄子吗 炒茄子前用水泡吗

炒茄子是我们日常食用的一款菜式，其美味不可**，但是在餐厅有时间茄子总是泡在水中，那么炒茄子前为什么要用水泡？

炒茄子前为什么要用水泡

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1、隔绝氧气

茄子中含有一类叫酚氧化酶的物质，这类物质遇氧则会和茄子中的酚类物质发生反应，生成有色的化学物质，这种化学物质的颜色会随着时间的增加而增加，最后变成黑色，用水浸泡茄子可以使得茄子不被氧化，保持色泽的鲜艳。

2、减少吸油量

我们都知道茄子在烹饪时会吸大量的油，这是由于茄子是由海绵状细胞壁构成，海绵体**松软，在油的高温下会坍塌软化吸油，而我们在做茄子之前先浸泡一下茄子会让茄子的海绵体吸收大量的水，使得烹制茄子时的吸油量减少。

孕妇能吃茄子吗

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孕妇可以吃茄子的。

茄子有活血化瘀、清热消炎的效果，皮肤有溃疡或者痔疮便血的人吃对治疗病情有帮助。茄子可以帮助软化血管，防止妊娠高血压的产生。对预防动脉硬化、皮下出血也有一定帮助。

孕妇吃茄子注意事项

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1、孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。尽量不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

2、由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

3、手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

饮食指南  

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