秋冬季节,天气较为干燥,这个时候来一杯罗汉果雪梨茶既润肺止咳的作用,对嗓子干痒的人有一定的帮助。
食材
1
主料:罗汉果适量
其它食材:雪梨1个
做法步骤
2
1.备齐原料雪梨和罗汉果。
2.雪梨去皮。其实不去皮也可以,清洗干净即可。
3.把雪梨切成大块。
4.半个罗汉果掰碎。
5.锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
6.罗汉果碎倒入锅中。
7.盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。
功效
3
润肺止咳、利水消肿
成果图
4
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