木耳猪肝汤的做法,木耳猪肝汤怎么做

木耳猪肝汤味道鲜美，营养丰富，经常食用可以活血化瘀，明目补血，提高身体免疫力，尤其适合女性养生。

食材

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主要食材：猪肝250克、生姜一片、盐少许。

其他食材：***5克。

做法步骤

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1.猪肝**，放清水里浸泡两个小时，期间多换几次水，切成薄片后，再冲洗一遍，控干水份。

2.木耳温水泡发，**。

3.香葱**切葱花，姜去皮**切片。

4.起油锅，放姜片爆香。

5.放猪肝爆炒至变色，淋入料酒炒匀。

6.放入木耳炒匀。

7.倒入清水，大火煮开、撒盐调味。

功效

3

补益血气、活血祛瘀。

成果图

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饮食指南  

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