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胡桃花生汤的做法,胡桃花生汤怎么做 花生红枣核桃有啥好处

花生汤润肺生津,比之药膳也有食疗之效,价格便宜,家家吃得起,老少都能吃。

食材

1

主要食材:花生仁1碗。

其他食材:新鲜百合1碗、胡桃仁5钱、红枣12个。

做法步骤

2

1.百合**,核桃用清水泡涨后剥皮备用。

2.锅中于入清水煮滚后,将花生仁、红枣入锅煮滚,关小火继续焖煮1小时后,开大火添加百合以及胡桃仁煮熟后即可食用。

功效

3

补肾益置、宁心安神、强壮身体。

成果图

4

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作者信息
本宫€你惹不起~
(0)赞
2021-03-21 20:26:50
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