灯笼果天冬菜花汤的做法,灯笼果天冬菜花汤怎么做 花菜烧汤怎么做

灯笼果天冬菜花汤是灯笼果做成菜肴的一种方法，鲜味十足，下面来看看灯笼果天冬菜花汤怎么做。

食材

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主要食材：灯笼果500g

其他食材：天冬适量，黄花菜根适量。

做法步骤

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将所有的材料洗干净之后一起放到锅里面，加入适量的水之后，大火煮至沸腾，然后改用小火，慢慢煮20分钟左右即可。

功效

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消肿排毒、滋补身体、美容养颜

成果图

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饮食指南  

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