冰镇土豆泥的做法,冰镇土豆泥怎么做 土豆泥做法

土豆泥是**常见的配食，在我国多用以宝宝辅食，当然也能做成零食食用，冰镇土豆泥就是一款夏季美食，下面看看冰镇土豆泥怎么做。

食材

1

主要食材：土豆一个

其他食材：海带切细粒，胡萝卜煮熟切细粒，沙拉酱。

做法步骤

2

1.把土豆**整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。

2.捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。

3.捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，混合成泥以后，放到冰箱，冷藏，即可。

功效

3

清热祛暑

成果图

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饮食指南  

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