蜂蜜泡大蒜的功效与作用 蜂蜜泡大蒜的功效 蜂蜜泡大蒜有什么作用 蜂蜜泡大蒜的危害

蜂蜜是生活中常见的食物，大蒜也是常见食物，用蜂蜜泡大蒜养生功效奇佳，蜂蜜泡大蒜有什么功效呢，下面一起来看看吧！

健脾养胃

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大蒜中的大蒜素具有一定刺激性，用蜂蜜泡大蒜，经过分解和发酵，大蒜开始变得温和，没有这样严重的刺激性，食用后对脾胃的刺激小，就算多吃些也不会出现烧心等不适症状。

滋阴养颜

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蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、矿物质等营养元素，能够滋养肌肤，细腻毛孔。大蒜中的硫化物有****基、延缓衰老的作用，将大蒜泡在蜂蜜中有滋阴养颜的效果。

消炎杀菌

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大蒜中含有丰富的硫化合物，经过分解，有抗菌消炎的效果，而蜂蜜中的酶同样有消**菌的作用，将大蒜放在蜂蜜中发酵，可以最大程度的发挥两者消**菌的效果。

润肺止咳

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蜂蜜润肺燥，经常食用蜂蜜可以预防肺部疾病，食大蒜有消炎杀菌，预防疾病的作用，将大蒜泡在蜂蜜中一起食用，可以促进预防疾病、润肺止咳。

蜂蜜是生活中常见的食物，大蒜也是常见食物，用蜂蜜泡大蒜养生功效奇佳，蜂蜜泡大蒜有什么功效呢，下面一起来看看吧！

排毒润肤

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大蒜中的硫化物杀菌能力远胜于青霉素，禽流感流行的时候，大蒜身价暴涨，可见杀菌排毒能力，蜂蜜中的酶能分解有害物质，矿物质和维生素能及时为身体和皮肤补充营养，从而达到润肤的目的。

增强身体免疫能力

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经过蜂蜜炮制的大蒜，可以促进血液循环，加速人体新陈代谢，经常食用蜂蜜泡大蒜，再结合适当的运动，可以改善体质，增强身体免疫力。

饮食指南  

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