清炒秋葵的做法,清炒秋葵怎么做

清炒秋葵，是一道保健价值很高的菜，深受人们喜爱，而且做法简单。

食材

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主要食材：秋葵1斤。

其他食材：红椒1个；食用油适量；盐适量；生抽1勺；蒜末少许；糖少许。

做法步骤

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1.秋葵切斜段，红椒切片状。

2.锅中倒油，下入蒜末爆香。

3.将秋葵和红椒一起倒入锅中翻炒至稍软。

4.分别下入适量的盐、生抽和糖翻炒均匀即可。

功效

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滋阴润燥、健脾整肠。

成果图

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饮食指南  

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