杈杷果夜间也叫健身果，含有丰富的矿物质和维生素，能够美容养颜、补钙强身，而且没有果核，非常好吃，做成杈杷果果汁也是非常受欢迎的饮料呢！
食材
1
主要食材：杈杷果20颗。
其他食材：纯净水适量。
做法步骤
2
1.将杈杷果洗干净，榨汁机洗干净。
2.将杈杷果放入榨汁机中，倒入纯净水，按下榨汁健。
3.将果汁滤渣，倒入杯子中即可。
功效
3
强身健体、养颜淡斑、防治贫血、清肠胃、补充糖分、抗癌。
成果图
4
饮食指南
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z