盐煎北极虾的做法,盐煎北极虾怎么做

盐煎北极虾的味道十分鲜美，还具有补肾壮阳、通乳的功效，那么怎么做呢？

食材

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主要食材：北极虾200克。

其他食材：青蒜3根，姜1块，小米椒10个，植物油、盐适量。

 

做法步骤

2

1.把虾**，用厨房纸吸掉虾的水分。

2.青蒜切条，把蒜白的部分和蒜叶的部分分开，姜和小米辣切片。

3.锅热后倒入食用油（油要稍微多点），放入虾炸一下。

4.虾的表面有点焦脆了，捞出即可。

5.重新支锅，放入青蒜，姜片，小米辣爆香。

6.放入炸过的虾，加入老抽，白糖翻炒，最后放青蒜叶翻炒几下即可。

 

功效

3

补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老。

 

成果图

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饮食指南  

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