醋泡生姜的功效与作用 醋泡生姜的功效与禁忌

醋泡生姜，又名还魂汤，具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。

扩张血管

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生姜可以清洁血液、扩张血管、改善血液循环，能提高免疫力，降低胆固醇，增强消化吸收。醋还有扩张血管的功效，有效减少心血管疾病和糖尿病的发病风险。二者强强结合，可以说是给血管**双重保险。

发汗解热

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醋泡姜能促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

排毒养颜

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醋泡生姜中的醋可以增强肠胃道的杀菌能力，使肝脏和肾脏的功能得以增强，促使身体内毒素的排出，从而达到保养肌肤的效果。

缓解手脚冰凉

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生姜性热，是补阳气的最好食材。一般人吃上2个月，就会**提高人的阳气，身体就开始暖起来，手脚就不再冰冷了。

醋泡生姜，又名还魂汤，具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。

缓解关节炎

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姜黄中的姜黄素属于多酚类物质，具有抗发炎、抗氧化等作用。能有效消除关节炎症，抑制关节炎病发。

饮食指南  

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