酸奶和什么搭配好,酸奶和什么水果榨汁好 酸奶和什么水果榨汁好

酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。那么，酸奶和什么搭配好？酸奶和什么水果榨汁好？

方法一：酸奶+香蕉+木瓜

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材料

香蕉1根、木瓜半个、酸奶1杯

步骤一

香蕉去皮切片。

步骤二

木瓜去籽去皮切丁。

步骤三

将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机，一起打成糊状。

步骤四

倒入杯中即可享用。

方法二：酸奶+火龙果

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材料

火龙果半个、酸奶1杯

步骤一

火龙果去皮切块。

步骤二

火龙果和酸奶倒入榨汁机。

步骤三

打成糊状后倒入杯中即可食用。

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