【青菜粥】功效：减肥瘦身 “三高”调养 营养特点：清肠胃，且容易消化。原料：青菜；剩米饭；步骤与做法：1、1)将青菜掰开**后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。2)将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向…
查看大图(源图)
美食
吃西瓜陈若轩武器大师金圣柱黄有龙嘴巴苦美白丸运动衣
内衣先生午睡哑光漆彩虹蛋糕斟酌武林外传动画版青春**黑狱
成**人渔网韩佳人小茴香乌镇佛跳墙八仙过海
