银耳保健汤 材料：白木耳、莲子各30克 红枣5—6粒 淮山2片 调味料：冰糖两大匙 做法： 1、白木耳**，泡水2小时，去蒂，撕成小片状。 2、莲子、红枣及淮山**，与白木耳同放入锅中。 3、锅中倒入4—5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味
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