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【8分钟提臀瘦腿训练】——依次动作:相扑…

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【8分钟提臀瘦腿训练】——依次动作:相扑深蹲、半蹲、后箭步蹲、深蹲后抬腿、交叉箭步蹲、深蹲腿外展、深蹲高抬腿、桥式踢腿、俯身后踢腿;每个动作进行10次。 

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当前图片创建者:欣慧AND雅诗 点击:21
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