荷叶粉泡茶喝清暑利湿祛瘀 减肥别乱吃荷叶灰

荷叶粉有降脂减肥、清热解暑的功效，荷叶粉用新鲜的荷叶晾干之后磨成粉，就可以作为药用的荷叶粉了。荷叶粉可以泡茶喝，比如绿茶荷叶饮、荷叶降压茶等，对于高血压、高血脂患者来说，荷叶粉安全无毒，可以作为降脂降压的药物来泡茶。

荷叶粉泡茶喝清暑利湿祛瘀止血

荷叶粉有什么功效?荷叶粉怎么食用?荷叶粉主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防**病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶粉荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。

绿茶荷叶饮——祛痘、补血益气、清热生津、缓解肥胖

材料：绿茶粉2克，荷叶粉3钱;

做法：以沸水冲泡，可当饮料喝;

荷叶降压茶——减肥、降脂、降压

材料：荷叶粉10克，山楂粉5克，决明子粉5克;

做法：加温开水搅拌均匀即可饮用;

荷叶粉有哪些保健价值

荷叶粉在中药里面具有很强的药用价值，夏季人们用荷叶粉泡茶具有清热解暑的功效。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶粉具有降血压、降血脂、减肥，解热、抑菌、解痉作用。

荷叶粉还有抗菌消炎、止咳*喘、降压降脂降血糖的功效，一些肿瘤患者服用荷叶粉还可以抗肿瘤。女性喝荷叶粉有非常多的好处，其中的维生素C具有抗氧化、抗**基的功效，达到美白淡斑的功效。荷叶粉还可以帮助人们减肥，而且夏季还可以用荷叶粉泡水洗澡去痱子。

食材大全 营养价值  

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