吃猪耳朵会导致身体发胖吗

现代女性都是非常注重自己的身材的，对于那些会导致其身体发胖的食物，即使再好吃，都是拒绝食用的。她们一般在享受美食的时候，都非常小心，以防不小心吃了那些高脂肪、高热量的食物，而破坏自己的体形。而猪耳朵是一种比较常见的美食，很多做卤菜、小餐馆里面都有猪耳朵出售。那么，吃猪耳朵会导致我们的身体发胖吗?

实际上，对于猪耳朵，大家还是可以适当的食用一些的。

首先，猪耳朵里面不含有胆固醇，它主要是由软骨**构成的，而我们知道，胆固醇属于脂肪类，如果食用过多的话，是会导致身体发胖的，而猪耳朵不含有胆固醇，所以不需要担心发胖的问题。

其次，猪耳朵里面含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是是我们的皮肤保持弹性、润泽、光滑、减少皱纹所必不可少的，而女性随着年龄的增长，身体对胶原蛋白的吸收以及存储能力都有所下降，所以才会出现皮肤干瘪、有皱纹等现象。所以女性朋友不妨适当的多吃一些猪耳朵，对于为身体补充胶原蛋白、维持皮肤的弹性具有重要的作用。

不过小编在此需要提醒大家的是，虽然猪耳朵并不含有胆固醇，但是还是有一定的油腻性的，所以大家不可以一次食用过多的猪耳朵。另外，尤其需要记住的是，尽量不要在晚上食用猪耳朵。另外，处于猪耳朵不利于人体的消化的担忧，也最好不要吃太多的猪耳朵。

食材大全 营养价值  

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