藏红花一次泡多少

越来越注重养生的人们对于藏红花肯定不陌生，特别是藏红花泡水饮用很受爱美女士的垂青喜爱，方法简单直接泡水饮用，具有美容补气血等功效，劳累一天后饮用一杯泡好的藏红花水，能起到安神的作用让紧张烦躁的心情得已*复，那么藏红花泡水正确步骤是什么呢?

藏红花顾名思义是一种花的花瓣，名为藏红花但并不产于**，只在江浙等地有少量住植，是传统的名贵中草药，具有安神散郁，活血化瘀等多种功效，可入菜入药入茶等多种食用方法，最常见的就是泡水喝，泡开后金黄色的液体中漂浮着几颗***藏红花，美不胜收。

藏红花泡水正确步骤是取五六根藏红花放置于玻璃杯内，一次性注入足量的沸水进行冲泡，盖上盖子静置两分钟，等水的颜色由淡逐渐变成金黄色即可饮用，藏红花可以连续泡发五次，最后藏红花水可同花丝一同饮下，次数再多功效就不好了。

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