每100克葱油金针菇 | 营养成分 |
热量 | 385千焦 |
蛋白质 | 2.64克 |
脂肪 | 6.74克 |
烹饪耗时:10分钟
食材费用:3元
食材:金针菇200克,小葱3根
调味料:生抽
步骤:
1.小葱一半切葱花,一半切段;
2.金针菇切掉根部**,沥干水份放在盘中,
3.放入锅中蒸6分钟,取出淋入生抽1勺,放上葱花;
4.锅中放入适量油,油温烧至5成热,
5.放入葱段炸香,捞出葱段,将热油淋在金针菇上即可。
随心一句: 为了生存多少人铤而走险,为了生活多少人绞尽脑汁。
随心一句: 君埋泉下泥销骨,我寄人间雪满头。
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