番茄炒西兰花的做法

烹饪耗时：15分钟

食材费用：8元

食材用料：

*** 100克，西兰花 150克，葱 5克，姜 5克，蒜 5克，盐 5克，鸡粉 5克，白糖 5克，料酒 10克，淀粉 10克

步骤：

1.*****切成小块，西兰花**用刀摘成小块。

2.葱姜蒜切沫。

3.锅中放入清水300克左右，大火烧开，放入摘好的西兰花，焯一下水，倒入漏勺备用。

4.锅中下油10克左右，大火烧热，下入葱姜蒜爆香。

5.放入***块，炒软炒烂。

6.加入西兰花块，放盐、鸡粉、白糖、料酒，大火翻炒均匀，用水淀粉勾欠翻炒，出锅装盘。

随心一句： 有时候原谅一个人是因为太在乎，所以一让再让；有时候不去吵是因为舍不得，所以一忍再忍。爱得甜蜜，不如繁华退却后的不离；片刻依偎，比不上一同去过柴米油盐*凡生活的勇气。

随心一句： 你必须坚强，因为没有人会懂你到底有多痛。

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