1、放入厚实的塑料袋中密封起来,再放入冰箱中保鲜。
2、将新鲜毛豆仁倒入开水锅中汆熟,然后冷水过凉,沥干水分,之后倒入保鲜袋,放进冰箱冷冻室即可。
3、将新鲜毛豆仁**,沥干水分,在锅中放入适量的油,油烧热后将毛豆仁倒入进行炒制,炒熟后盛出晾凉备用,再装入保鲜袋放进冰箱冷冻即可。
挑选毛豆的技巧:
1、看毛豆的个体大小。要注意挑选大小适中、个体饱满的毛豆,这样的毛豆吃起来更为绵软香甜。个体较小,个体较为扁的毛豆,吃起来口感不够绵软且发硬。
2、看毛豆的颜色。青绿色的毛豆正当新鲜的时候吃起来口感更好,而颜色发黄的毛豆是已经成熟过度且趋于老化,吃起来口感较差。
3、看毛豆豆荚上的毛。尽量挑选豆荚上毛比较多的毛豆,这样的毛豆比较新鲜,而采摘后放置一段时间后的毛豆表面的毛会慢慢脱落。
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