宝宝四个月大就可以逐步添加各种辅食了,添加各种辅食是为了补充母乳无法供给的营养元素。米汤就是辅食中的一种,可是很多宝妈不知道四个月宝宝喝米汤用什么米好,下面给大家详细说一下。
四个月宝宝喝米汤用大米好,可以缓解宝宝消化不良,同时提炼出了粥精华的米汤,作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食非常适宜。大米是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。下面给大家说一下米汤的做法,如下:
首先准备食材:大米100克。
米汤的做法:大米淘好后,加水大火煮沸,调小火慢慢熬成粥。粥好后,放3分钟,用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。
四个月宝宝喝米汤用大米好,舀取大米粥上面不含饭粒的米汤,是非常有营养的辅食。
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