鸡爪吃了发胖吗

鸡爪中含有大量的脂肪、胶原蛋白、蛋白质以及其它的营养物质，所以食用过多是有可能引起发胖的，不过可以偶尔适量食用。如果想要减肥，可以尽量减少食用一些高糖分、高热量的食物，之后配合适度的运动即可，没有必要过分节食，以免对身体造成伤害。

食用鸡爪的方法法和注意事项：

1、鸡爪的烹煮方式有很多，例如泡椒凤爪、虎皮凤爪、椒麻凤爪、脱骨凤爪等，都是非常美味的。

2、要尽量避免食用到一些不新鲜或者是已经变质的鸡爪，以免食用后对身体造成伤害。

3、鸡爪中的营养物质含量还是比较多的，所以适度食用是可以给身体带来一定好处的。

4、鸡爪虽然好吃，但也并不适合所有人群，例如：三高患者食用过多可能会加重病情。另外，小孩食用很容易被鸡骨头卡住，需要引起注意。

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