哺乳期**痛怎么缓解 怎样预防产后**胀痛 哺乳期为什么**会痛
乳腺腺管的扩张可能会引起**胀大**和疼痛。**和乳晕部的颜色变深，**周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
哺乳期**痛怎么缓解
1不少哺乳期妈妈**会有像针扎一样的疼痛感，有的只是偶尔出现这种感觉，有的经常出现，还能摸到**里的硬块，有的一碰**就很痛，下面小编分为三种情况来具体说说：
哺乳期偶尔感到**针扎的疼哺乳期妈妈如果只是偶尔感到**针扎的疼，并且持续时间较短，那么应该是因为乳汁分泌受到刺激的原因，妈妈才会感到**有针扎似的疼。哺乳期妈妈若是排奶没掌握好，很容易造成乳汁淤积，乳汁淤积也会导致妈妈**有针扎一样的疼痛感，所以*时喂奶时要注意排空乳汁。
解决方法:乳汁分泌受到刺激时或是出现乳汁淤积的情况时，妈妈可以通过热敷及按摩胸部来缓解，必要时可以针灸治疗。
推荐两种热敷按摩手法：
1.环形按摩：双手置于**的上、下方，以环形方向按摩整个**。
2.螺旋形按摩：一手托住**，另一手食指和中指以螺旋形向**方向按摩。
怎样预防产后**胀痛
2下面的几种方法可以起到预防的作用：
1、乳汁分泌过多，常导致**胀痛。如果小儿实在不能吃空奶，多余的奶一定要用**器吸净。
2、提倡按需喂养。小儿肚子饿和乳母感到**充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，将使**蓄奶过多。
3、产后未能及时哺乳，易可引发**胀痛，因此，产妇产后在30分钟内及早喂奶。
4、要有正确的喂养姿势，使小儿含接良好，这样既使孩子吃到更多的奶水，又解决了**胀痛的问题。喂养姿势不正确，致使**皱裂，母亲因疼痛不敢让小儿吃奶，乳汁蓄积在**中，**就更胀，孩子也吃不饱。所以，一定要保持正确的哺喂宝宝的姿势。
5、掌握好产妇发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多。
6、哺乳前热敷**。轻轻从四周向**方向按摩挤捏、使乳汁排出。
产后**胀痛是什么营养
31、吸吮不当
哺乳期喂奶后**刺痛，最常见的就是宝宝吸吮不当引起，宝宝含吮**时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是**了**的顶部，这样反复的吸吮后会导致**疼痛。
2、**皲裂
哺乳期喂奶后，妈妈感到**呈针刺样疼痛，可能是由于新妈妈**的皮肤比较娇嫩，承受不了宝宝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或**过小、内陷，由于宝宝用力吸咬**，使**表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口
3、泌乳痛
喂奶后感到**疼痛，可能是泌乳痛，因为给宝宝喂完奶后，**排空了，乳腺会激烈的制造乳汁，尤其是晚上时泌乳激素高乳汁分泌多，疼痛感会越明显。
