【深蹲变式让你更有魅力】如果你想拥有像翘…

【深蹲变式让你更有魅力】如果你想拥有像翘臀女神般的翘臀，那深蹲这个动作时你绝对不可错过的训练！以下有9种深蹲变式供你使用，建议每次腿臀训练安排其中1-2种，4-6组，次数12-15次。 

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