#窝里蹲速食#【手抓饼】超市里就买五片一包或者十片一包的手抓饼面片。1.锅烧热加一点油,油烧热后放入面片,两面煎至微黄。2.面片上打一颗鸡蛋,等蛋稍凝固后用锅铲快速反面,煎至熟,同时可放入切成条的火腿肠煎熟。3.把有蛋的面片翻正放入火腿肠,按个人喜好加入蔬菜和酱料。4.用锅铲把面片对折,就可以出锅了
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