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【高效18分钟快速减脂练习】安排10个俯卧撑…

瘦身,【高效18分钟快速减脂练习】安排10个俯卧撑…

【高效18分钟快速减脂练习】安排10个俯卧撑——25个仰卧起坐——25个深蹲——30个箭步蹲——50个开合跳——60秒靠墙静蹲,每周练习3-4次,坚持才是硬道理!get√ 

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当前图片创建者:秋子丿 点击:94
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