位置 > 首页 > 图片广场 >

【今夏最热门的九种Plank变式】*板支撑(…

瑜伽,健身,瘦身, 【今夏最热门的九种Plank变式】*板支撑(…

【今夏最热门的九种Plank变式】*板支撑(plank),时下最热“甩肉”秘笈。可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练腹肌最有效的方法之一,每天坚持做可以让*坦的小腹重见天日。以下九个动作,每个坚持30秒,每日比前一天多5-10秒。坚持锻炼30天,完美的人鱼线,性感的马甲线都不再是梦get 

查看大图(源图)

上一篇 下一篇
当前图片创建者:冷の女 点击:141
专辑创建者信息
出现在以下专辑
相关单图
相关图文
同类图片
热门图文标签
热门图片标签
热门词条推荐

精美图文推荐

相关图片
返回首页