【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】1.将枸杞子洗…

【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】1.将枸杞子**泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。2.玉米粒、豌豆清洗干净。3.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。5.出锅时，放入菠萝粒即可。 

查看大图(源图)

养颜 养生 美食 粥