7.11。菠菜鸡蛋三明治 豆浆 苹果 #拙食# 忘记最先是在哪里看到的这种做法了，不是我原创就对了。☀菠菜鸡蛋三明治：1、面包片去边后放进锅内干烤一下，注意小火避免烤糊。2、将蛋液煎制成蛋饼，再把成型的蛋饼折成面包大小的方块形。3、菠菜像*时炒菜一样炒熟，和蛋饼一起夹入烤好的面包片内，对半切。
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