【减肥食物排行榜】苹果★★★★★(分解脂…

【减肥食物排行榜】苹果★★★★★(分解脂肪) ；牛奶★★★★★(减少胆固醇)；韭菜★★★★☆(通便)；洋葱★★★★(调节血脂，预防动脉硬化)；白萝卜★★★☆(分解脂肪)；胡萝卜★★★☆ (降血液中的胆固醇)；香菇★★★(降低密度脂蛋)；辣椒★★★(降脂)；橙子★★★(多纤维). 

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