【零反弹秘方——全麦香蕉乳】材料：酸奶一…
【零反弹秘方——全麦香蕉乳】材料：酸奶一盒、香蕉半根、全麦面包3片。食用方法：将香蕉用勺子刮成泥，将全麦面包捏碎一同加入酸奶中搅拌食用，每天早上替代早餐食用。功效：网友按照此法坚持一月，不运动，激瘦10斤。
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