把士多啤梨切小块，和蔓越莓一起放入冰箱冷…

把士多啤梨切小块，和蔓越莓一起放入冰箱冷冻到硬邦邦  2. 将冷冻过的士多啤梨和蔓越莓取出，与蜂蜜和红糖一起放入食物调理机打碎  3. 打碎的过程中，一边加入豆奶，如果太稠可以加一点点水  4. 知道打成看不到果粒的糊糊状，就完成啦~  5. 倒到容器里~ 用蔓越莓和莱姆皮切成的小叶子装饰~  6. 享用~ 

查看大图(源图)

美食 菜谱