夏日甜品#早餐#南瓜#营养#【奶香南瓜汁】1.大米(至少浸泡半小时)约50克,南瓜约250克,纯牛奶一袋。2.南瓜**,去籽、去皮后切块,再改刀成丁状(便于煮成泥状)3.把泡好的大米沥干水,倒入豆浆机杯体内,南瓜丁和牛奶放入,注入适量沸水至水位线;4.浸泡5分钟后接通电源,选择“五谷豆浆”键,至其自动完成即可。(也可直接入锅煮熟后起锅加入适量牛奶) 5.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。 6.加入大米使南瓜汁浓稠,并且口感变得更香滑。 7.不需要加糖,冷热饮均可
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