【南瓜红枣杂粮粥】大枣清洗干净后浸泡30分钟;在老南瓜上面擦点面粉可以 把外皮内的脏东西清洗的一干二净;清洗后后把南瓜切成块;把红豆和小米清 洗干净;把所有食材都放入高压锅里,加水,没过食材;大火,高压锅发出扑 哧声后改中火继续煮15分钟即可。
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