【10个瘦小腿瑜伽动作】尤其对最难减的肌肉…

【10个瘦小腿瑜伽动作】尤其对最难减的肌肉型小粗腿超有效！！不管你是因为曾经练过跑步，还是高跟鞋穿太多，小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条，让粗壮小腿变细长！ 

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