【巧吃10种水果高效减肥】 1在早晨到午饭间…

【巧吃10种水果高效减肥】 1在早晨到午饭间吃苹果；2餐后喝点鲜柠檬泡水；3把菠萝当成主食；4猕猴桃果汁可瘦身；5晚饭半小时后吃点葡萄柚；6香蕉可搭配蔬菜食用；7将山楂做成零食；8火龙果可榨汁或制沙拉；9草莓和酸奶配合食用；10将橘子和其他饭食搭配。 

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