茄汁花菜 食材:400g花菜、1个***、适量葱姜、3g盐、2g糖、20g番茄沙司、适量香油 做法:1)准备好食材。2)花菜用手掰小块,入开水中焯烫过凉备用。3)***也用开水焯烫去皮。4)***切块,花菜过凉水沥干水分备用。5)炒锅到油烧热爆香葱姜,放入***翻炒。6)加入花菜,番茄沙司,糖,再加入少许盐翻炒片刻。7)最后勾少许水淀粉,淋入香油翻炒均匀关火。 转自好豆
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